Tanto si tu bebé se alimenta con leche materna como con leche de fórmula, una de tus mayores preocupaciones será saber si está tomando la cantidad de leche adecuada o se queda con hambre… ¿Qué señales ofrece el bebé? ¿Cuáles son las cantidades orientativas según su edad?
Cantidad de leche con lactancia materna
Saber la cantidad de leche materna que ingiere un bebé en cada toma de lactancia materna es imposible ya que no se va la cantidad de leche que traga, por lo que lo único que puedes hacer es darle de comer a demanda, es decir, siempre que lo pida, y asegurarte de que, en las primeras semanas, hasta que empieza a coger peso, no pasan más de 3 o 4 horas entre una toma y otra.
Lo habitual en los primeros meses es que mame cada 2 o 3 horas por el día y que aguante un poco más por la noche, aunque cada bebé es un mundo y algunos comen cada hora y media tanto de día como de noche, por lo que debes estar atenta a sus necesidades y darle de comer cada vez que lo pida para que obtenga las cantidades que su cuerpo necesita.
Además, debes asegurarte de que vacía el primer pecho antes de pasar al siguiente ya que al final de la toma sale la leche más grasa, la que tiene mayor aporte calórico y le ayuda a coger peso.
No te fijes en cuánto tiempo tarda en mamar ya que el ritmo y la rapidez también depende de cada bebé, sino en que el pecho está ya vacío.
Si está feliz, engorda, hace pis y caca con regularidad, es que la cantidad es la adecuada, aunque no sepas exactamente cuánto bebe.
¿Y si el bebé toma biberón?
Si el bebé está siendo alimentado con leche de fórmula y biberón, debes alimentarlo igualmente a demanda, pero, en este caso, sí puedes seguir una serie de indicaciones para saber cuánta cantidad de leche debes preparar en cada toma.
La fórmula general son 74 ml de leche de fórmula por cada 450 g de peso corporal del bebé al día. Es decir, si tu hijo pesa 4.000 g deberás darle 658 ml de leche diaria, repartido en 6-7 tomas las primeras semanas. No obstante, al igual que cuando hablábamos de la lactancia materna, cada bebé es un mundo y puede que el tuyo necesite un poco más o menos cantidad de leche y más o menos tomas diarias. A medida que vayan pasando los días sabrás cuánto necesita tu peque.
Normalmente se aumenta unos 30 ml diarios por mes.
A modo de orientación, las cantidades y las tomas de alimentación serían:
| Edad | Biberones | Cantidades (en ml) |
| 2 días | 6-7 | 10-20 |
| 3 días | 6-7 | 30-40 |
| 4-6 días | 6-7 | 50 |
| 6-8 días | 6-7 | 60-70 |
| 9-15 días | 6-7 | 80-90 |
| Resto del mes | 6-7 | 110-120 |
| 2 meses | 6 | 120 |
| 3 meses | 5-6 | 150-180 |
| 4 meses | 4 | 180-210 |
| 5 meses | 4 | 210 o más |
Como decíamos, esta tabla es orientativa, deberás seguir siempre los consejos de tu profesional de pediatría y las señales que indique que tu bebé tiene hambre o se queda satisfecho.
Señales que indican que un bebé come lo suficiente
1- Su crecimiento es adecuado y engorda cada semana dentro de los límites normales.
2- Cuando acaba la toma, le ofreces el otro pecho o más biberón y lo rechaza.
3- Al terminar de comer, se queda tranquilo.
4- Hace caca y pis con regularidad. La orina debe ser clara y sebe hacer pis entre 6 y 8 veces al día. Las cantidades y número de cacas con lactancia materna es muy variable, pero los primeros días serán bastantes. A partir de las 3 o 4 semanas puede variar y unos bebés hacen caca todos los días, mientras que otros la hacen cada varios días. Por lo general, las deposiciones son blandas y pasan, en los primeros cinco días, de un color negro (meconio) a marrón y después a amarillo mostaza. Con la leche de fórmula es normal hacer menos caca y el color de esta es un poco diferente.
5- Si estás con lactancia materna, los senos se notan vacíos al acabar la toma.
6- En las primeras semanas, el bebé hace entre 8 y 12 tomas al día.
7- Se oye cómo traga la leche.
Fuentes:
Ajram, Dr. Jamil, Tarés, Dra. Rosa María (2005), El primer año de tu hijo, Barcelona, Ed. Planeta.
Guía de lactancia materna, Asociación Española de Pediatría. http://www.aeped.es/sites/default/files/7-guia_baleares_esp.pdf
“Lactancia materna ¿El bebé se está alimentando bien?”, blog EnFamilia de la Asociación Española de Pediatría. https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/lactancia-materna-bebe-se-esta-alimentando-bien