O som dos arrotos geralmente não é um som agradável; a não ser que, quem arrote, seja o nosso bebé. Arrotar significa que o bebé está a libertar os gases que tem no seu ventre. No entanto, até chegar a idade certa, a maior parte das vezes irá precisar da nossa ajuda para o fazer. Como estão grande parte do tempo deitados, é difícil aos bebés expulsarem estes gases.
Os motivos pelos quais o bebé tem gases podem ser muito variados. Estes podem ser consequência de uma alimentação com biberão, de mães que amamentam e que têm depressão hiperativa ou de uma forte sessão de choro. Neste sentido, os biberões de Dr. Brown’s ajudam a reduzir estes gases, graças ao seu sistema de ventilação completa. Ainda assim, é recomendado ter conhecimentos básicos sobre os arrotos.
Hoje, trazemos-lhe um guia para descobrir todos os pormenores sobre o “arrotar” do bebé.
Técnicas para fazer o bebé arrotar
Entre outras, há três técnicas populares para fazer o bebé arrotar. Com o tempo, nós mesmos iremos descobri-las e, com certeza, iremos acabar por as adaptar às nossas circunstâncias.
Sobre o ombro
Colocamos o bebé suavemente sobre o nosso ombro e massajamos as suas costas ou damos umas palmadinhas para que possa expulsar os gases que estão presos. É recomendado o uso de uma “capa protetora”, ou seja, panos destinados a protegerem-nos do possível “bolsar” do bebé.
Esta técnica, no entanto, varia ligeiramente em função da pessoa que a levar a cabo. Se é a mãe, devemos deitar o bebé de maneira a que a sua barriga fique sobre o nosso peito. Desta forma, exercemos uma pressão na sua barriga que pode facilitar a liberação dos gases. Se for o pai, devemos colocar o bebé um pouco mais acima para que, pela mesma razão, a sua barriga esteja mais perto do nosso ombro. Seja como for, nunca devemos desistir até o bebé arrotar.
De boca para baixo no colo
Sentamo-nos numa cadeira ou sofá estável com ambos os pés no chão. A seguir, colocamos o bebé de boca para baixo sobre as nossas pernas: uma debaixo do estômago e a outra debaixo da cabeça, com a cabeça de lado, nunca para baixo. Com uma das nossas mãos, devemos segurar o bebé para nos certificarmos de que não corre nenhum risco; com a outra, assim como na primeira técnica, devemos massajar as suas costas com um movimento circular para facilitar a liberação dos gases.
Quando o bebé já é um pouco maior, alguns pais optam por deitar-se de lado e colocar o bebé de boca para baixo sobre a anca para o ajudar a arrotar.
Com a continuação vão descobrir qual é a forma que é mais confortável e a que funciona melhor!
Sentados
Sentamos o bebé numa posição erguida, inclinamos as suas costas levemente para a frente e usamos uma mão para segurar o seu peito e a cabeça. A outra mão servirá de ajuda para massajar ou dar palmadinhas, sempre de forma suave, nas suas costas.
Quando devo ajudar o meu bebé a arrotar?
É normal que demoremos a saber quando é que o bebé necessita de arrotar. Até isso acontecer, há uma serie de regras muito simples que podemos seguir:
Amamentação
Para as mães que dão peito, um bom momento para ajudar o bebé a arrotar é ao mudar de um peito para o outro durante a toma. Se, normalmente, o bebé só se alimenta de um peito, podemos ajudá-lo mais ou menos a meio da toma. Se sabemos que a toma tem uma duração média de 20 minutos, temos que tentar que arrote aos 10 minutos.
Alimentação com biberão
Os arrotos, na alimentação com biberão, dependem muito do biberão que se esteja a usar. Se usamos os biberões de Dr. Brown’s, não é necessário que arrote com muita frequência, já que têm um sistema de ventilação que favorece a redução dos gases. No entanto, se não for este o caso, é recomendado que o bebé arrote a cada 60-90 mililitros consumidos, aproximadamente.
Independentemente da maneira como é feita a alimentação, é importante que o bebé arrote depois de cada toma. Quando começar a diminuir a velocidade de consumo ou já apenas engula, podemos aplicar uma das três técnicas mencionadas anteriormente.
Quanto tempo demora o bebé a arrotar?
Se o bebé não expulsa os gases em, mais ou menos, um minuto, é muito possível que não necessite da nossa ajuda. No entanto, ás vezes, o ar pode tardar um pouco a chegar à parte superior do estômago. Por isso, se o bebé se retorce ou a sua cara reflete incómodo, é recomendado que tentemos outra vez.
Conselho! Se o bebé não vai dormir a sesta, mantê-lo de pé por um bocado pode favorecer o transito dos gases e, com ele, a sua liberação.
Quando devemos deixar de ajudar o nosso bebé?
No geral, é recomendado fazê-lo a partir dos 8 ou 9 meses. Apesar disso, neste período, podemos seguir os seguintes conselhos: se o bebé não arrotou e está incomodado, devemos ajudá-lo; se arrota por conta própria, não devemos fazer nada.
Em qualquer dos casos, quando o bebé for capaz de se sentar sozinho, é importante que comece a desenvolver habilidades de “auto-arrotar”.
E se o meu bebé não arrota (muito)?
Se o bebé tem ou não arrotos pode depender muito da quantidade de ar que engole quando se alimenta. Com um biberão como o Dr. Brown’s® Options+, o bebé arrotará menos porque não irá engolir tanto ar como com outros biberões. Enquanto o bebé estiver a aumentar bem de peso e não pareça incomodado, arrotar nem sempre é necessário. Além disso, é possível que necessite de o libertar no outro extremo.