Quer o biberão seja de leite materno ou de leite artificial, é aconselhável aquecer um pouco o leite antes de o oferecer ao bebé, pois geralmente bebem-no melhor se estiver morno. Qual é a melhor forma de aquecer o biberão? Pode ser aquecido no micro-ondas? Resolva todas as suas dúvidas para alimentar corretamente o seu bebé.
É necessário aquecer o leite no biberão?
Se o leite tiver sido armazenado no frigorífico, deve naturalmente ser aquecido, pois o leite frio nunca deve ser dado a um recém-nascido. No entanto, se vai utilizar fórmula em pó misturada com água mineral à temperatura ambiente, colocar-se-á a questão de saber se precisa ou não de ser aquecida.
A verdade é que a maioria dos bebés prefere leite a uma temperatura semelhante à do leite materno, que sai a cerca de 32°C, pelo que é melhor aquecer um pouco o leite para que fique morno.
Também não é aconselhável aquecê-lo demasiado, uma vez que isto pode queimar o bebé. É aconselhável não o aquecer acima dos 35º C. No entanto, a temperatura do biberão é muito pessoal. Cada bebé tem as suas preferências. Enquanto alguns preferem bebê-lo à temperatura ambiente ou um pouco quente, outros gostam dele mais quente.
Também, no caso da fórmula infantil, o aquecimento do biberão ajudará os ingredientes do leite a misturar melhor. Outras vantagens de aquecer o leite no biberão são:
– A temperatura permanece mais quente durante mais tempo e o bebé pode desfrutar do biberão por mais tempo.
– O bebé relaxa com o calor e pode ser ajudado a dormir depois.
Como aquecer corretamente o biberão de um bebé?
Há várias opções para aquecer leite no biberão, quer seja leite materno ou leite infantil:
– Banho-maria: é o método mais tradicional de todos. Consiste em colocar o leite no biberão e colocá-lo numa panela de água quente, sem ferver, até que o leite tenha aquecido. Tenha cuidado para não deixar ferver ou perderá qualidade. Lembre-se de testar o leite antes de o dar ao bebé, deitando algumas gotas no pulso do bebé.
– Torneira de água quente: pode simplesmente colocar o biberão pronto sob a torneira de água quente, mas isto não é recomendado, pois levará muito tempo a atingir uma temperatura ligeiramente mais quente, o que irá desperdiçar muita água.
– Aquecedor de biberões: é o método mais rápido e mais fácil. Basta colocar o biberão dentro do aparelho e selecionar o tempo e a temperatura desejados. Os aquecedores de biberões aquecem todo o leite uniformemente, são rápidos e permitem-lhe aquecer vários biberões ao mesmo tempo. A maioria destes dispositivos também pode ser utilizada para esterilizar os biberões e outros pequenos acessórios, tais como chupetas ou tetinas.
Uma vez atingida a temperatura ideal, mexer suavemente o biberão para que todas as camadas sejam misturadas e a gordura não permaneça na parte superior.
Finalmente, lembre-se de nunca reaquecer o leite do seu bebé, pois ele terá perdido todas as suas vitaminas e nutrientes.
O leite de um biberão pode ser aquecido no micro-ondas?
Quanto ao aquecimento do leite no micro-ondas, não é recomendado, embora seja também um método rápido e fácil, pois deteriora os nutrientes do leite e provoca um aquecimento desigual que pode causar queimaduras na boca, língua ou trato digestivo do bebé.
Além disso, o aquecimento do recipiente liberta microplásticos e químicos que podem transferir para o líquido e contaminar o leite.
E se o leite aquecido for leite materno, se for sobreaquecido e exceder os 40 graus, pode desenvolver bactérias que podem causar uma infeção no bebé.
Se não tiver outra opção e for utilizar o micro-ondas, lembre-se de remover a tetina antes de o inserir e aquecer durante um curto período de tempo e a uma temperatura média. Além disso, é melhor colocar o leite num recipiente seguro para o micro-ondas e, uma vez pronto, transferi-lo para o biberão e verificar a temperatura antes de o oferecer ao bebé.
Se for leite de fórmula, pode simplesmente aquecer a água no micro-ondas num recipiente adequado e depois adicionar o pó e mexer bem para que se misture bem.
Fontes:
Ajram, Dr. Jamil, Tarés, Dra. Rosa María (2005), El primer año de tu hijo, Barcelona, Ed. Planeta.
Asociación Española de Pediatría: http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/preparando-biberon