A higiene do recém-nascido é essencial para evitar infeções e outros problemas de saúde. Nestas primeiras semanas de vida do seu bebé, terá de aprender a dar-lhe banho, a cuidar do cordão umbilical até este cair, a cortar-lhe as unhas, etc. Com algumas dicas, será certamente mais fácil.
O banho do bebé
O primeiro banho do recém-nascido não deve acontecer antes de 24 horas após o nascimento por várias razões:
- para manter a vernix caseosa, a substância branca e cerosa que reveste a pele do bebé antes do nascimento. O vernix atua como um hidratante natural e tem propriedades antibacterianas, pelo que não deve ser removido imediatamente após o nascimento.
- encorajar a ligação pele a pele com a mãe e a amamentação nas primeiras horas, que são fundamentais para estabelecer ambas as ligações.
- ajudar o bebé a regular a sua temperatura corporal.
- evitar a hipoglicémia.
Após estas 24 horas, o bebé pode tomar banho. Este primeiro banho pode ser um banho de imersão ou apenas um banho de esponja. Alguns peritos recomendam esperar que o cordão umbilical caia antes de tomar banho, mas não há problema desde que o cordão umbilical seque devidamente.
Quanto à frequência dos banhos, é aconselhável dar banho ao seu bebé todos os dias antes do jantar para criar uma rotina que ajude o seu bebé a dormir, mas não é realmente necessário dar-lhe banho todos os dias, uma vez que ele quase não se suja. É suficiente fazê-lo 4 vezes por semana e o resto dos dias para manter uma boa higiene da zona íntima. A decisão é da sua responsabilidade.
Quando se trata de dar banho ao seu filho na banheira, deve seguir estas dicas:
- Antes de despir o seu filho, prepare tudo o que precisa e deixe-o à mão: sabão, esponja natural, toalha, fralda, roupa limpa, creme hidratante, etc.
- Preparar a água antes de introduzir a criança, a temperatura ideal da água é de 36-38º C. Verifique a temperatura da água antes de colocar o seu filho, mergulhando o cotovelo ou a parte de trás da mão na água ou utilizando um termómetro de água. Não despir o seu filho até que a água esteja pronta, para que ele não fique frio. A temperatura do banho ou da sala deve estar entre os 22 e 24ºC, evitando correntes de ar.
- Encha a banheira cerca de 15 cm e, quando estiver pronta, dispa o bebé e coloque-o pouco a pouco, falando com ele com uma voz suave e tranquilizadora para lhe tirar o medo, segurando-o firmemente. A melhor posição é manter o braço esquerdo atrás das costas e segurar o braço esquerdo com a mão, para que o bebé descanse a cabeça no antebraço. Isto deixa a sua outra mão livre para lavagem.
- Começar a lavar das áreas mais limpas para as mais sujas, para que a esponja e a água permaneçam limpas durante mais tempo. A ordem recomendada é a cabeça, pescoço e peito, braços, costas, pernas e zona das fraldas por último. O cabelo deve ser lavado com sabão uma vez por semana. Esfregar bem entre as dobras da pele. Utilizar um sabão de pH neutro, com uma pequena quantidade. Enxaguar bem e depois enxaguar.
- O rosto não precisa de ser lavado com uma esponja ou sabão; pode fazê-lo após o banho com gaze esterilizada e solução salina ou solução fisiológica salina para os olhos e à volta das orelhas, nunca as orelhas.
- Estes primeiros banhos não devem ser muito longos, 10 minutos é suficiente.
- Tire-o da água e coloque-o em cima da toalha. Seque-o bem, tendo especial cuidado entre as dobras. Em seguida, aplicar creme hidratante ou óleo em todo o seu corpo. Coloque a fralda e vista-o. Está pronto!
Como cuidar do cordão umbilical do bebé?
A limpeza do cordão umbilical deve ser realizada desde o primeiro dia de vida e numa base diária para evitar infeções. Em países com boas condições higiénicas, como o nosso, não é necessário utilizar álcool ou outras soluções antissépticas, a menos que o profissional pediátrico o aconselhe.
Para a cura do cordão, o que deve ser feito diariamente, normalmente na casa de banho, é seguir os seguintes passos:
- Lave bem as suas mãos.
- Limpar a área do cordão com água e sabão.
- Secá-lo com uma ligeira palmadinha, sem esfregar.
- Colocar uma almofada de gaze limpa à sua volta para a ajudar a secar. Esta gaze deve ser mudada em cada mudança de fralda ou antes se ficar molhada com urina ou fezes.
- O cordão só deve ser molhado uma vez por dia, o resto do tempo deve permanecer seco.
- Manter o cordão fora da fralda e em contacto com o ar para facilitar a cura. Se necessário, dobrar a parte de cima da fralda para baixo.
- Se o seu médico lhe disser, pode aplicar depois do banho um pouco de álcool 70º ou clorexidina.
O habitual é o cordão cair entre os 7 e 15 dias de idade.
Atenção aos sinais de infeção tais como vermelhidão ou inflamação da zona do umbigo, corrimento amarelado ou pus, hemorragia, mau cheiro, febre.
Quando podem ser cortadas as unhas dos recém-nascidos?
Normalmente, os bebés nascem com unhas muito compridas e, em muitas ocasiões, com a pele a aderir à ponta da unha, o que pode dificultar o seu corte sem ferir o bebé. Além disso, são geralmente mais macias, pelo que é difícil cortá-las e é aconselhável adiar o primeiro corte até terem 15 ou 20 dias de idade.
Entretanto, se forem muito longas ou irregulares e o rosto do bebé estiver arranhado, pode usar uma lima de unhas fina ou remover cuidadosamente a ponta em excesso após o banho.
Após 20 dias, devem ser cortadas com uma tesoura pequena de pontas arredondadas. O corte deve ser sempre direito e não deve deixar quaisquer picos nos cantos que possam causar arranhões ou escavar a pele do dedo.
Depois disso, serão cortadas assim que pareçam um pouco longos, o que pode ser mais ou menos frequente, dependendo do bebé.
Fontes:
Ajram, Dr. Jamil, Tarés, Dra. Rosa María (2005), El primer año de tu hijo, Barcelona, Ed. Planeta.
Asociación Española de Pediatría, blog EnFamilia: https://enfamilia.aeped.es/edades-etapas/aseo-en-recien-nacido