O gatinhar é um marco no desenvolvimento motor dos bebés que geralmente ocorre entre os 7 e os 11 meses de idade. No entanto, alguns bebés têm mais dificuldade em começar a gatinhar, por isso pode ser uma boa ideia ajudá-los com jogos e exercícios divertidos.
Com que idade é que os bebés começam a gatinhar?
Os bebés podem começar a gatinhar a qualquer momento entre os 7 e os 11 meses de idade, embora alguns possam fazê-lo antes ou depois dessa faixa etária. O processo de gatinhar é uma parte importante do desenvolvimento motor precoce nos bebés, pois lhes permite fortalecer os músculos necessários para se sentar, ficar de pé e andar.
No entanto, é importante ter em mente que nem todos os bebés gatinham da mesma maneira. Alguns podem gatinhar sobre as suas mãos e joelhos, enquanto outros podem gatinhar para trás ou rastejar sobre o abdómen. Alguns bebés também podem optar por não gatinhar e passar diretamente para o andar. O mais importante é que os bebés estejam a progredir no seu desenvolvimento motor de forma constante e a ganhar independência e autonomia, mais do que a forma específica como o fazem.
Beneficios do gatinhar
- Fortalece os músculos: o gatinhar ajuda a fortalecer os músculos das pernas, braços e costas do bebé, o que é importante para o desenvolvimento motor geral.
- Desenvolve a coordenação: gatinhar ajuda o bebé a coordenar os movimentos das mãos e pés, o que melhora a sua coordenação e equilíbrio.
- Melhora a perceção sensorial: o gatinhar pode ajudar o bebé a desenvolver a sua capacidade para perceber e processar informação sensorial, como a textura do chão e a posição do corpo.
- Promove a independência: ao aprender a mover-se por si próprios, os bebés podem desenvolver um senso de independência e confiança nas suas habilidades.
- Estimula o cérebro: a atividade física do gatinhar pode estimular o cérebro do bebé e ajudar a desenvolver conexões neuronais importantes para a aprendizagem e a memória.
- Estabelece a lateralização do cérebro: ou seja, qual hemisfério é dominante e se a criança é canhota ou destra.
- Aumenta a curiosidade e o desejo de descobrir o mundo.
- Melhora as habilidades manuais e a coordenação olho-mão, o que ajudará a realizar tarefas como escrever.
É mau se o meu bebé não gatinha?
Depois de ter lido todos os benefícios de gatinhar, é normal que esteja preocupado se o seu bebé não mostra sinais de o fazer e já tem mais de 10 meses. Em primeiro lugar, deve saber que cada criança tem o seu ritmo e pode fazê-lo mais tarde. Além disso, como mencionámos, há crianças que nunca gatinham e passam diretamente para o andar. Isso não é mau nem será prejudicial para o desenvolvimento do seu filho, por isso não deve preocupar-se. O importante é que ele avance no seu desenvolvimento motor.
Além disso, existem outras razões pelas quais o bebé pode não gatinhar:
- Prefere outras formas de se mover, como rolar, arrastar-se ou gatinhar para trás.
- É um pouco mais preguiçoso e custa-lhe mais mover-se.
- Tem algum problema de saúde ou condição que lhe dificulta o gatinhar, como uma deficiência física ou uma condição neurológica.
Se achar que o seu filho tem algum problema de desenvolvimento ou atraso, consulte o seu pediatra, mas, como dissemos, é normal que o seu desenvolvimento seja mais lento ou que esteja a mover-se de outra forma diferente do gatinhar, o que é tão bom para o seu desenvolvimento. O importante é que ele vá avançando, seja de que forma for.
Exercícios para estimular o gatinhar
O primeiro aspecto a ter em consideração é que deve respeitar o ritmo de desenvolvimento do seu bebé e nunca o forçar ou obrigar a fazer algo para o qual não esteja preparado ou não queira fazer. Por isso, os exercícios que fizer para estimular o seu gatinhar devem ser sempre divertidos e feitos enquanto o bebé quiser. Se ele se cansar, não o force a continuar. A estimulação é muito benéfica para o desenvolvimento do bebé, mas apenas se for algo relaxado e divertido.
Existem vários exercícios e atividades que podem ajudar a estimular o gatinhar em bebés, alguns deles incluem:
- Jogo de barriga para baixo: coloque o bebé de barriga para baixo num cobertor macio ou em um chão de borracha eva e certifique-se de que ele tenha espaço suficiente para mover seus braços e pernas. Essa posição ajuda a fortalecer os músculos do pescoço, das costas e dos ombros, o que pode ajudar o bebé a se preparar para gatinhar.
- Jogos de rolar: coloque o bebé de costas e ajude-o a rolar de um lado para o outro. Isso pode ajudar a desenvolver a coordenação e fortalecer os músculos do abdómen, o que é importante para gatinhar. Pode colocar uma toalha por baixo dele e puxá-la suavemente para o fazer rolar.
- Jogos de arrastar: coloque alguns brinquedos interessantes fora do alcance do bebé e ajude-o a arrastar-se para alcançá-los. Isso pode ajudar o bebé a desenvolver os músculos necessários para gatinhar.
- Jogos de “túneis”: use almofadas ou travesseiros para criar um túnel para que o bebé gatinhe através dele. Isso pode ajudar o bebé a desenvolver a coordenação e fortalecer os músculos das pernas.
- Ajuda para gatinhar: se o bebé parecer interessado em gatinhar, mas precisar de um pouco de ajuda, pode segurá-lo suavemente pelas axilas e movê-lo para frente e para trás na posição de engatinhar.
- Gatinhe primeiro: coloque-se de quatro e gatinhe à frente do seu filho para que ele veja como faz e tente imitá-la.
Fontes:
Ajram, Dr. Jamil, Tarés, Dra. Rosa María (2005), El primer año de tu hijo, Barcelona, Ed. Planeta