A almofada de amamentação é muito útil para ajudar as novas mães a encontrar uma posição confortável para amamentar. No entanto, tem muitas outras utilizações. Descubra quais e como escolher a almofada de amamentação materna perfeita para si.
O que é uma almofada de amamentação?
Uma almofada de amamentação é um tipo de almofada em forma de lua crescente usada para apoiar os braços da mãe quando dá mama e assim manter uma postura mais correta que facilita a amamentação e evita dores nas costas ou no pescoço da mãe.
Existem dois tipos principais de almofadas de amamentação, dependendo da sua forma:
– De Ferradura ou em forma de U: é uma almofada de tamanho médio, semirrígida, em forma de U. A abertura da almofada encaixa à volta da cintura da mãe e adapta-se aos contornos do abdómen para que a mãe possa colocar os braços sobre a almofada e assim ficar mais confortável, mantendo as costas direitas e descansadas.
– De churro ou serpente/cobra: é uma almofada alongada que é completamente aberta, bastante macia (muito adaptável). São também úteis para colocar no corpo da mãe durante a gravidez para facilitar uma posição confortável para dormir.
Dependendo do seu enchimento, podem ser feitas de micropérolas, poliéster ou sementes naturais.
Quais são as utilizações da almofada de amamentação?
1 – Promover uma postura correta na amamentação, tanto para a mãe como para o bebé. Nas primeiras semanas após o nascimento, é difícil saber como posicionar corretamente o bebé de modo a que ele se agarre corretamente, sem que a mãe se sinta desconfortável. A mãe utiliza a almofada para apoiar os braços, suportando confortavelmente o peso do bebé e ajudando a postura do bebé a ser correta. Não é recomendado apoiar o bebé sobre a almofada, porque para uma posição ótima o bebé deve estar bem apoiado e alinhado pela mãe.
Além disso, as tomas são frequentemente muito longas no início e muito frequentes, o que pode causar dores no pescoço, costas e braços à mãe. A almofada facilita uma postura confortável e evita que a mãe esteja tensa, evitando assim estas dores.
2 – Posicionar o bebé. Quando o bebé tiver cerca de 3 ou 4 meses e já segura a sua cabeça, pode usar a almofada de amamentação para o colocar no interior, apoiada pelos lados da almofada, para que não tenha de estar sempre a segurá-lo.
3 – Ajudar as mulheres grávidas a dormir. Como dissemos, as almofadas longas em forma de churro são também úteis para as mulheres grávidas colocarem atrás das costas e entre as pernas para dormir de lado, a posição recomendada durante a gravidez, e para evitar as moléstias e dores habituais destes meses.
Benefícios das almofadas de amamentação
– No caso de uma cesariana, permite que o bebé se aproxime do peito sem o apoiar na cicatriz, o que pode ser doloroso durante os primeiros dias devido à fricção constante.
– Se a mãe tiver problemas de coluna ou lesões musculares, a almofada de amamentação ajuda a encontrar uma postura adequada para evitar dor e tensão nas vértebras cervicais, costas, etc.
– No caso de partos duplos, a almofada de amamentação pode ajudar a apoiar ambos os bebés ao mesmo tempo a amamentar em simultâneo.
– Ajuda a alcançar uma melhor técnica de amamentação, encorajando a boca do bebé a posicionar-se ao nível da auréola, o que evita problemas que podem resultar de sucção incorreta: gretas, dores, obstruções, baixa produção de leite, etc.
Quanto às desvantagens, não há nenhuma se a almofada for utilizada corretamente. Por outras palavras, é importante evitar forçar o bebé a uma posição que conduza a um mau agarre. Por outro lado, se a almofada não for respirável, pode estar muito quente, especialmente no Verão, e fazer o bebé e a mãe suar mais.
Que almofada de amamentação escolher?
– Em termos de forma, pode ser útil ter um de cada tipo, um para a gravidez e um para a amamentação. Contudo, nem todas as mulheres acham as almofadas de churro úteis durante a gravidez, pelo que a escolha depende das suas necessidades e com qual delas se sente mais confortável.
– É importante comprar uma almofada com uma fronha amovível e lavável à máquina, pois é normal que manche frequentemente. E, como dissemos, respirável.
– O tecido da capa deve ser 100% algodão, para não danificar a pele delicada do bebé. Também deve ser antibacteriano e repelente de água e líquidos para evitar manchas.
– A superfície deve ser suficientemente grande para que o bebé se deite sem qualquer problema, sempre apoiado pela mãe.
– A almofada de amamentação GIA da Dr. Brown tem um desenho inclinado patenteado que ajuda a digestão, ajuda a reduzir o refluxo e outros problemas de alimentação.
– O preço varia em função do tipo de almofada, do enchimento, dos usos…. Pode sempre fazer um grande presente para a família e amigos.
– Procure que a almofada tenha uma longa duração, ou seja, pode ser usada em posições ilimitadas para que possa continuar a ser usada para sentar ou deitar-se à medida que o bebé cresce.
Fonte: * “Guía de ayuda a la lactancia materna” Dr. Brown’s 2022. Avalada por la Asociación Española de Matronas.