Seja o seu bebé alimentado com leite materno ou com leite de fórmula, uma das suas maiores preocupações será saber se ele está a beber a quantidade de leite adequada ou se fica com fome… Quais são os sinais que o bebé oferece? Quais são as quantidades orientativas de acordo com a sua idade?
Quantidade de leite com amamentação
Saber a quantidade de leite materno que um bebé ingere em cada mamada é impossível, pois não se vê a quantidade de leite que ele engole. Por isso, o único que se pode fazer é alimentá-lo a pedido, ou seja, sempre que ele pedir, e assegurar-se de que, nas primeiras semanas, até que comece a ganhar peso, não passem mais de 3 ou 4 horas entre uma mamada e outra.
O habitual nos primeiros meses é que mame a cada 2 ou 3 horas durante o dia e que aguente um pouco mais durante a noite, embora cada bebé seja um mundo e alguns comam a cada hora e meia tanto de dia como de noite. Por isso, deve-se estar atenta às suas necessidades e dar-lhe de comer cada vez que ele pedir, para que obtenha as quantidades que o seu corpo necessita.
Além disso, deve-se assegurar de que esvazia o primeiro peito antes de passar ao seguinte, pois no final da mamada sai o leite mais gordo, aquele que tem maior aporte calórico e que ajuda a ganhar peso.
Não se deve focar em quanto tempo demora a mamar, já que o ritmo e a rapidez também dependem de cada bebé, mas sim em verificar se o peito está realmente vazio.
Se está feliz, engorda, faz xixi e cocó com regularidade, é sinal de que a quantidade é a adequada, mesmo que não se saiba exatamente quanto bebe.
¿E se o bebé já bebe pelo biberão?
Se o bebé está a ser alimentado com leite de fórmula e biberão, deve alimentá-lo igualmente a pedido, mas, neste caso, sim pode seguir uma série de indicações para saber quanto de leite deve preparar em cada toma.
A fórmula geral são 74 ml de leite de fórmula por cada 450 g de peso corporal do bebé por dia. Ou seja, se o seu filho pesa 4.000 g deverá dar-lhe 658 ml de leite diário, repartido em 6-7 tomas nas primeiras semanas. No entanto, tal como quando falávamos da amamentação, cada bebé é um mundo e pode ser que o seu necessite de um pouco mais ou menos quantidade de leite e mais ou menos tomas diárias. À medida que os dias forem passando, saberá quanto o seu pequeno necessita.
Normalmente, aumenta-se uns 30 ml diários por mês.
Para orientação, as quantidades e as tomas de alimentação seriam:
| Idade | Biberões | Quantidades (em ml) |
| 2 dias | 6-7 | 10-20 |
| 3 dias | 6-7 | 30-40 |
| 4-6 dias | 6-7 | 50 |
| 6-8 dias | 6-7 | 60-70 |
| 9-15 dias | 6-7 | 80-90 |
| Resto do mês | 6-7 | 110-120 |
| 2 meses | 6 | 120 |
| 3 meses | 5-6 | 150-180 |
| 4 meses | 4 | 180-210 |
| 5 meses | 4 | 210 ou mais |
Como dizíamos, esta tabela é orientativa, deverá seguir sempre os conselhos do seu profissional de pediatria e as sinais que indicam que o seu bebé tem fome ou fica satisfeito.
Sinais que indicam que um bebé come o suficiente
1- O seu crescimento é adequado e engorda cada semana dentro dos limites normais.
2- Quando acaba a mamada, oferece-lhe o outro peito ou mais biberão e ele rejeita.
3- Ao terminar de comer, fica tranquilo.
4- Faz cocó e xixi com regularidade. A urina deve ser clara e deve fazer xixi entre 6 e 8 vezes por dia. As quantidades e número de cocós com amamentação materna são muito variáveis, mas nos primeiros dias serão bastantes. A partir das 3 ou 4 semanas pode variar e alguns bebés fazem cocó todos os dias, enquanto outros o fazem a cada vários dias. Por norma, as fezes são moles e passam, nos primeiros cinco dias, de uma cor negra (mecónio) a castanho e depois a amarelo mostarda. Com o leite de fórmula é normal fazer menos cocó e a cor deste é um pouco diferente.
5- Se está a amamentar, os seios notam-se vazios ao acabar a mamada.
6- Nas primeiras semanas, o bebé faz entre 8 e 12 mamadas por dia.
7- Ouve-se como engole o leite.
Fontes:
Ajram, Dr. Jamil, Tarés, Dra. Rosa María (2005), El primer año de tu hijo, Barcelona, Ed. Planeta.
Guía de lactancia materna, Asociación Española de Pediatría. http://www.aeped.es/sites/default/files/7-guia_baleares_esp.pdf
“Lactancia materna ¿El bebé se está alimentando bien?”, blog EnFamilia de la Asociación Española de Pediatría. https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/lactancia-materna-bebe-se-esta-alimentando-bien