A alergia ao pólen é cada vez mais comum entre as crianças, por isso é importante que conheça os sintomas deste tipo de alergia para poder detetá-los no seu filho o mais cedo possível.
O que é a alergia ao pólen?
A alergia ao pólen ou polinose, também conhecida como febre do feno ou rinite alérgica sazonal, é uma reação alérgica aos grãos de pólen libertados pelas plantas. Quando as pessoas alérgicas ao pólen inalam estes grãos de pólen, o seu sistema imunológico percebe-os como uma ameaça e produz uma resposta alérgica, apesar de que na realidade não o são.
Desta forma, cada vez que a pessoa alérgica entra em contacto com o alérgeno, terá sintomas. Mas se evitar a exposição, estará livre deles.
As pessoas alérgicas produzem anticorpos da classe IgE (imunoglobulina E) frente às substâncias ambientais que atuam como alérgenos, o que produz uma série de sintomas.
O pólen são os grãos diminutos que algumas plantas produzem para se reproduzirem. É uma das causas mais frequentes de alergia no mundo, incluindo em Portugal. Os pólenes que mais frequentemente causam alergia em Portugal são o pólen da oliveira, do pinheiro, da erva parietária, da erva parietária de folha estreita, do plátano, da gramínea, da erva-doce, da salsola, da urtiga e da erva de trigo.
Que sintomas produz a alergia ao pólen?
Se, ao chegar a primavera, o seu filho começar a ter corrimento nasal, comichão nos olhos ou no nariz, espirros repetidos e lacrimejamento, é muito provável que seja alérgico ao pólen.
E é que os sintomas mais habituais deste tipo de alergia sazonal são:
- Espirros repetidos
- Comichão no nariz, olhos, boca ou garganta
- Congestão nasal e secreção nasal aquosa
- Tosse
- Olhos lacrimejantes e vermelhos
- Sensação de pressão nos seios paranasais e dor de cabeça
- Fadiga
- Dificuldade em dormir
- Mudanças no sentido do olfato ou do gosto
Em alguns casos, a alergia ao pólen também pode provocar sintomas de asma, como sibilos, dificuldade em respirar e opressão no peito.
Os sintomas da alergia ao pólen podem ser intermitentes ou durar todo o período em que as plantas produzem pólen, que geralmente é na primavera ou verão. É importante ter em conta que os sintomas da alergia ao pólen podem variar de pessoa para pessoa e da quantidade e tipo de pólen a que estão expostos.
Às vezes, é difícil diferenciar estes sintomas dos de um resfriado comum, mas no resfriado comum não há conjuntivite, pode haver febre e a tosse geralmente é acompanhada de expectoração. Enquanto na polinose há sempre coceira e vermelhidão nos olhos, não há febre e a tosse é seca.
Se esses sintomas aparecerem em espaços abertos, principalmente durante dias ensolarados e com vento, e melhorarem em dias de chuva, é muito provável que seja alergia.
Quando ocorre a alergia ao pólen?
A alergia ao pólen geralmente começa na infância ou adolescência, embora também possa se desenvolver mais tarde na vida. Em alguns casos, as pessoas podem experimentar uma alergia ao pólen pela primeira vez na idade adulta.
O momento em que a alergia ao pólen aparece pode depender do tipo de pólen ao qual uma pessoa é alérgica. Por exemplo, a alergia ao pólen de árvores é mais comum no início da primavera, enquanto a alergia ao pólen de gramíneas é mais comum no verão.
Se uma pessoa tem histórico familiar de alergia ao pólen, é mais provável que desenvolva alergia ao pólen em algum momento de sua vida.
Quando se deve consultar um médico?
Se a criança apresentar os sintomas descritos anteriormente, é recomendável consultar o pediatra para confirmar o diagnóstico por meio de testes de alergia (cutâneos ou sanguíneos), que também servem para detectar a quais tipos de pólen a pessoa é alérgica.
Dessa forma, você pode minimizar a exposição a esse tipo de pólen quando florescer e evitar o aparecimento de sintomas.
Como tratar a alergia ao pólen?
O tratamento da alergia ao pólen pode incluir uma combinação de medidas preventivas e medicamentos para aliviar os sintomas. Aqui estão algumas opções comuns de tratamento:
- Antihistamínicos: esses medicamentos bloqueiam a ação da histamina, uma substância química liberada pelo sistema imunológico em resposta ao pólen e que causa os sintomas da alergia. Os antihistamínicos podem aliviar a coceira, espirros e coriza. Os antihistamínicos estão disponíveis em várias formas, incluindo comprimidos, cápsulas, líquidos e sprays nasais. Não dê medicamentos ao seu filho sem consultar o pediatra.
- Descongestionantes: ajudam a reduzir a inflamação das vias respiratórias e diminuir a congestão nasal. Estão disponíveis na forma de comprimidos, cápsulas, líquidos e sprays nasais. É importante ter em conta que os descongestionantes podem aumentar a pressão arterial e não devem ser usados por períodos prolongados sem consultar um médico.
- Corticosteroides: os corticosteroides, como a budesonida ou a fluticasona, podem ajudar a reduzir a inflamação e a congestão nasal.
- Imunoterapia: a imunoterapia, também conhecida como terapia de alergia, pode ajudar a reduzir a sensibilidade ao pólen a longo prazo. Na imunoterapia, uma pessoa recebe injeções regulares de uma pequena quantidade de pólen para ajudar o corpo a desenvolver tolerância alérgica. É o que se conhece como vacina da alergia e é muito eficaz no tratamento dos sintomas e na prevenção do desenvolvimento de asma, embora nem todas as crianças sejam candidatas a este tipo de tratamento.
O tratamento com vacinas pode ser iniciado em qualquer idade, mas geralmente é prescrito a partir dos 5 anos, que é quando o diagnóstico de alergia a inalantes é mais fiável.
Dicas para alérgicos na primavera
- Evite sair em dias com muito pólen. Verifica as previsões do tempo e os níveis de pólen na tua área antes de planear atividades ao ar livre. Os níveis de pólen tendem a ser mais altos em dias secos e ventosos. Os níveis de pólen nas diferentes partes de Portugal podem ser consultados no site da Rede Portuguesa de Aerobiologia da SPAIC.
- Use uma máscara para reduzir a exposição ao pólen. Uma máscara pode ajudar a filtrar as partículas de pólen e reduzir a quantidade de alérgenos que se inalam. Use também óculos de sol para proteger os olhos. Mantenha as janelas fechadas.
- Mantenha as janelas e as portas fechadas em casa e no carro para reduzir a quantidade de pólen que entra. Lava a roupa e a roupa de cama com regularidade.
- Lave a roupa e a roupa de cama com água quente para eliminar qualquer pólen que tenha se acumulado. Não pendure a roupa no exterior, já que o pólen pode ficar preso.
- Use ar condicionado. Se tem um sistema de ar condicionado, use-o em vez de abrir as janelas. Os filtros de ar podem ajudar a capturar os alérgenos no ar.
- Evite atividades ao ar livre cedo pela manhã ou ao entardecer. Os níveis de pólen são mais altos durante estas horas do dia.
Fonte:
“Alergia al polen”, blog EnFamilia de la Asociación Española de Pediatría: https://enfamilia.aeped.es/temas-salud/alergia-al-polen#:~:text=Si%20el%20ni%C3%B1o%20comienza%20con,muy%20probable%20que%20sea%20al%C3%A9rgico.