Na hora de planificar as férias com um bebé tão pequeno surgem muitas dúvidas… Praia ou montanha? Viagem fora de Portugal ou por Portugal? Pode viajar de avião ou de barco? Sim, são as primeiras férias do seu bebé, terá muitas preocupações, mas pode passar um verão maravilhoso se o planear bem.
O primeiro: o destino. Onde viajar com o bebé?
Com um bebé de 1 ano pode-se viajar para muitos locais e fazer muitas coisas sempre que tenhamos em mente que há que respeitar as suas rotinas e evitar lugares onde faça um calor excessivo ou as condições higiénicas ou sanitárias não sejam as adequadas.
Por exemplo, se viajar para o estrangeiro, deve evitar lugares exóticos para os quais seja necessário vacinar-se ou nos quais haja risco de contrair determinadas doenças (diarreia, dengue, malária…) que poderiam ser muito perigosas para um bebé tão pequeno. É melhor viajar para locais na Europa, que não fiquem muito longe para que não seja necessário uma viagem de avião ou de carro de muitas horas. Alguns destinos bons para ir com crianças no verão são as Ilhas Canárias, Espanha, Londres, Bordéus, Florência, Berlim, Copenhaga…
Relativamente à praia ou montanha, ambos os destinos são apropriados para ir com um bebé sempre que se tenha em conta uma série de recomendações.
Na praia, deve evitar as horas de maior calor e não passar muito tempo lá. Não é aconselhado estar na praia das 12 às 17 horas. Se já tiver um ano ou mais, pode tomar banho na água do mar e pode disfrutar brincando com a areia, mas sempre à sombra. E se a água estiver muito fria ou ele tiver medo, pode colocar uma piscina insuflável com água mais quentinha.
A montanha ou a serra são destinos muito apropriados para bebés mais pequenos uma vez que são no geral mais frescos e agradáveis sobretudo mais a norte. Ali podem fazer excursões, caminhadas, ver animais, ir a algum rio ou lago e tomar banho…
Relativamente ao alojamento, com um bebé, o mais confortável é um aparthotel ou uma casa para que tenha uma cozinha para aquecer as suas comidas.
Que transporte usamos?
O carro é o melhor meio de transporte se não forem para muito longe porque permitem-lhe total liberdade de horários e paragens. Podem sair na hora que for melhor, parar se o bebé precisar de comer ou descansar… e levarem tudo o que é necessário.
No entanto, ao viajarem para locais mais distantes ou se não tem possibilidade de ir de carro, o melhor para viajar com bebés é o comboio ou o avião.
O comboio é muito seguro e económico para viajar com crianças. Podem inclusive viajar de noite numa carruagem-cama em que a viagem fique mais curta. No comboio têm à disposição banho, carruagem restaurante, podem mover-se sem problema… Além disso, os menores de 4 anos viajam grátis se não ocuparem um lugar.
O avião é muito rápido, algo muito importante nas deslocações muito longas. O problema é que têm que estar presente um pouco mais cedo para o check-in, mas as famílias com bebés têm prioridade no embarque e facilidades dentro do avião para que o voo seja o mais confortável possível para o bebé. Os voos de longo curso das companhias aéreas têm geralmente berços a bordo, bancos homologados, comidas especiais (boiões, fruta, cereais, etc.), aquecedores de biberões, etc.
Os bebés podem viajar de avião a partir das 3 semanas de vida, assim sendo pela idade não há problema se já tiver um ano.
Quanto ao melhor lugar dentro do avião, a primeira fila de assentos é confortável se for preciso colocar um berço. As crianças com menos de 2 anos não pagam bilhete, mas também não têm direito a assento ou bagagem.
Convém dar-lhe um pouco de água ou leite no biberão ao aterrar e ao levantar voo para evitar que lhe doam os ouvidos como consequência das alterações de pressão.
O autocarro é o menos aconselhado uma vez que é mais incómodo, as viagens costumam durar mais tempo e não se pode parar quando se quer…
Seja que transporte for o escolhido, não se esqueça de levar à mão tudo o que for necessário: fraldas, comida, mudas de roupa, chupetas, brinquedos para o entreter.
Preparar a bagagem
Depois de decidido o local, o transporte e o alojamento chega a hora de preparar a bagagem. É conveniente fazer uma lista para que não se esqueça de nada do que precisa de levar, sobretudo se viaja para um lugar mais longe ou no qual não seja fácil encontrar qualquer coisa que possa ter esquecido:
- Roupa: escolha peças adequadas ao destino, não é o mesmo ir à praia ou ir para a montanha. Vá para onde for, deve levar casacos pelo sim pelo não. Também a toalha de praia ou da piscina. E, se for para um hotel ou se não poder lavar a roupa, certifique-se de que leva muitas roupas uma vez que os bebés se sujam muito.
- Berço de viagem: algumas casas de aluguer e hotéis já incluem um berço de viagem para os bebés, certifique-se de que leva o sua ou não.
- Artigos de higiene: gel, shampoo, creme do rabinho, creme hidratante, creme solar, pente, tesoura das unhas, escova de dentes.
- Malinha com o básico: termómetro, tesouras, soro fisiológico, antissético, pensos rápidos, ligaduras, algodão, analgésicos, antipiréticos, pomadas anti insetos.
- Brinquedos: especialmente os seus peluches e jogos favoritos. Mas não é preciso serem demasiados.
- Mochila porta bebés: para além do carrinho de passeio, se vai fazer excursões é melhor levar um porta bebés para o levar de forma mais confortável.
- Objetos para a praia: insufláveis, braçadeiras, brinquedos, tenda, guarda sol, etc.
Conselhos para umas boas férias em família
- Respeite os seus horários: o mais importante ao viajar com um bebé é respeitar os seus horários de dormir e das refeições. Seja para onde for o bebé precisa de comer e dormir às suas horas senão ficará irritado, irá dormir pior, estará mais cansado… e não conseguem desfrutar. Planeiem todas as vossas atividades e excursões tendo em conta quando têm que comer e dormir.
- Alimentação: se já come de tudo, podem encontrar comida para ele nos restaurantes, mas pode ser mais fácil levarem boiões de puré ou comida já pronta para ele. Quanto à água é conveniente que usem água engarrafada uma vez que os bebés são mais sensíveis às mudanças de água e pode vir a ter problemas de estômago.
- Não se esqueça de proteger a sua pele do sol. O creme solar não é apenas para a praia, deve ser usado todo o verão esteja onde estiver. Não se esqueça de o aplicar cerca de 20 minutos antes da exposição ao sol, evite estar muito tempo ao sol e use também um chapéu de aba larga e óculos de sol.
- Podem fazer excursões e atividades, mas sempre tendo em conta a idade do vosso bebé para que não se tornem pesadas e respeitando como já dissemos os seus horários.
Se planificarem bem tudo, estas férias podem ser perfeitas para todos.
Fonte: Blog EnFamilia de la AEP: “Vacaciones con los niños. ¿Qué debo saber?”, https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/vacaciones-con-ninos-que-debo-saber